Psychische klachten verhelpen

Voor het verhelpen van psychische klachten zoals hulp bij depressie, een trauma en angsten kan EFT een effectieve methode zijn. Met mijn ruime ervaring kan ik jou goed helpen om van deze klachten af te komen. Ik kan je professionele hulp bieden bij een depressie en andere klachten zoals PTSS.

Hulp bij psychische klachten zoals trauma’s en negatieve emoties

Een trauma is een specifieke, schokkende gebeurtenis die een heftige emotionele reactie veroorzaakt. Deze shock activeert de amygdala, die het lichaam klaar maakt voor de vecht, vlucht of vries-respons. Dit veroorzaakt verstoringen in het energiesysteem van het lichaam, dus in de meridianen. De amygdala, als alarmcentrale in onze hersenen, raakt overgevoelig. Een onopgeloste shock kan leiden tot een traumatische stress stoornis (PTSS), tot een verstoord beeld van de wereld , een negatieve overtuiging over jezelf en tot ziekte.

Deze trauma’s kunnen zich uiten in negatieve emoties zoals: verdriet, schaamte, schuld, rouw, boosheid en depressie. Daarnaast ook in beperkende overtuigingen bijvoorbeeld: ik ben niet de moeite waard, ik ben dom, het lukt me nooit, niemand houdt van me. Beperkende overtuigingen zijn vaak de (voor)oordelen van anderen - autoriteiten-, die we gedurende ons leven, vooral tijdens onze kinderjaren, hebben opgeslagen en die we voor waar hebben aangenomen. Deze oude geloven, in EFT termen "the writings on the wall", kan je met hulp van EFT, stap voor stap, achter je laten.

Reviews

"De EFT therapie heeft mij goed geholpen om op een dieper niveau weer contact met mezelf te krijgen en in een positieve flow te komen. De liefdevolle en tegelijk nuchtere aanpak van de therapeute maakt hier een belangrijk deel van uit. Ze combineert veel ervaring met afgaan op haar intuïtie. Dat was voor mij een verademing en het werkt snel. Het voordeel van EFT is dat het ook goede tools biedt om jezelf te helpen rustiger te worden en het contact met de wijsheid van je eigen lichaam te herstellen. “ C. (vrouw, 59 jaar, PTSS)

”Door de EFT behandeling voel ik me vrijer, autonomer en assertiever. Ik ben minder gespannen en kan lichamelijk meer aan.” Y. (vrouw, 63 jaar, PTSS)

“Dankzij de EFT behandeling voel ik weer rust en vrede. Ik voel mijn centrum weer, voel me weer sterk. Ik heb veel los kunnen laten.” R. (vrouw, 37 jaar, jeugd trauma)

”Ik ervaar directe verlichting van het negatieve, nare, lege gevoel in mijn hart. Door de herhalingen van de EFT oefening heb ik uitzicht op het volledig overwinnen van het negatieve gevoel.” P. (man, 58 jaar, jeugd trauma)

"Toen ik voor het eerst van EFT (tapping) hoorde, was ik een beetje lacherig. Na me ingelezen te hebben werd ik toch geïnteresseerd. Ik heb jaren geleden intensief therapie gehad voor trauma’s uit mijn verleden. Therapie was prima om te ontdekken waar mijn angsten en onzekerheden vandaan kwamen, maar ik merkte toch dat de bijbehorende gevoelens me nog steeds belemmerden. Ik had een bijzonder laag zelfbeeld, het gevoel niets waard te zijn en had heel veel verdriet en boosheid, zonder precies te weten waarover… Kortom: echt lekker ging het niet.
Ik wilde niet weer in therapie, dus kocht ik een boek over EFT. Al snel vond ik dat ik er wat hulp bij nodig had, dus kwam ik bij Olga terecht. De aanvankelijke reden dat ik voor haar koos, was dat ze drie prijscategorieën heeft: voor mensen op bijstandsniveau, modaal en bovenmodaal. En dat vond (en vind!) ik in deze tijd zo goed! Ik kon het dus betalen, ook al zit ik momenteel op bijstandsniveau. En dat kon ik van veel andere EFT-aanbieders niet zeggen. Daarnaast communiceert ze open en vriendelijk, dus een ‘drempel’ was al heel snel verdwenen.
Na de eerste sessie merkte ik niet zoveel. Maar na een paar dagen begon ik me lichter te voelen. En gevoelens over zaken die we hadden besproken werden milder. Minder hard voelbaar. Meer sessies volgden en pijn, boosheid en verlammend verdriet werden steeds minder heftig. Het is niet zo dat het helemaal weggaat. Dat zou ik ook niet willen, want bij mijn leven horen ook niet leuke herinneringen. Maar de pijn komt veel minder hard binnen. Het is alsof ik er op een afstand naar kan kijken, zonder al die belemmerende gevoelens.
Wat ik helemaal bijzonder vond, is dat door tappen en slim doorvragen van Olga, er herinneringen bovenkwamen waarvan ik dacht: verhip! Natúúrlijk voel ik me daardoor bang, verdrietig of in de steek gelaten.
Olga is meevoelend zonder overweldigend te zijn. Ik huil snel en schaam me daar meestal wat voor; bij haar niet. Ik heb zitten huilen als een kind, terwijl Olga gewoon geduldig zat te wachten tot het voorbij was. Ik schaamde me helemaal niet. Ze is heel aardig, open en stelt mensen meteen op hun gemak. En ja, af en toe hebben we ook vreselijk zitten te lachen. Want dat kan ook gewoon!
Ik zag de rest van mijn leven niet echt voor me, wist niet zo goed hoe ik verder moest. Ik had er ook niet zoveel zin in. Nu wel. Hoewel heus niet elke dag een grandioos feest is, ben ik wel hoopvol en nieuwsgierig. Ik weet nu weer dat het leven me meer te bieden heeft, dat ik nieuwe (en mooie) herinneringen kan maken. Ik sta er weer open voor." F. (vrouw, 54 jaar, trauma)

Contact

Wil je graag hulp bij je psychische klachten? Olga van Mansom helpt je graag. Maak een afspraak door te bellen naar 06-29195662 of door een e-mail te sturen. Ook kan je een bericht achterlaten in het contactformulier, vermeld hierbij de reden van contact. Als je vragen hebt over de behandeling of hier graag meer informatie over wilt, ben ik uiteraard ook bereikbaar.

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken